ども。sassyです。 　ランニングフォームの改良、というか、新走法研究に取り組み始めてもうすぐ1年半。最近は、「カラダと動きの追求」ほど面白い遊びはないとまで思うようになった。 　人間の筋力、循環器性能、代謝能力などは、どれも限界がある。鍛えれば向上するのは確かだが、どこかで頭打ちになる。決して […]

　ども。sassyです。 　子供部屋のエアコンが壊れた。移住のかなり前に買ったブツなので、修理する価値はない。仕方なく新しいエアコンをホームセンターで注文したが、取付工賃が以前の5割増しくらいになっててビビる。悪名高き宮古バブルの影響だろう。こんな時期に壊れるとはツイてない。しかも、2週間待ちだそう […]

ども。sass＠ビフォレースブルーですｗ 勝負レースのワイドー100kmが明後日。どんなに楽しみなレースでも、気合入りまくりでも・・・いや、気合入れてたレースほどむしろ、レース直前にブルーになる。マナに言わせると、「メンタル弱いね」ということになるのだが（苦笑）、最近はそのメカニズムがだんだん理解で […]

ども。sassyです。 頓死しました。 以上。 ・ ・ ・ で、終わらせたいのはやまやまだが、一応大人として、顛末を書いておくことにするｗ 前日の就寝は午後7時頃。 起床は3時半頃。 なぜか睡眠時間は4時間ほどｗ いつものことだ。 いつも通り、朝風呂して体を温め、 いつも以上に熱心に足をほぐす。 ふ […]