走禅の道

走る宿屋のオヤジ、風来のブログ。我走る。故に我あり。

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2018年5月

monthly archive

　 2018年5月30日

アスリート

新走法研究02

ランナーのふくらはぎ

よく人から、「さすがマラソンランナー、立派なふくらはぎですね！」と言われる。褒めてくれてるんだろうけどね、実はあまりありがたいことじゃないのだ。業界ではわりと知られているのだが、一流のランナーはふくらはぎが細い（らしい）のだ！

　 2018年5月29日

アスリート

新走法研究01

ビブラムの小指側にやたらと穴が開くこと。当然、足の方も小指側にマメができる。これって、走り方に問題がある証拠なんじゃないのー？？ 1週間ほど取り組んで、かなり好調！複数のポイントがあるのだが・・・そのメインは、足の角度！！

　 2018年5月28日

アスリート

またもニューシューズ

またもニューシューズ

5年使ってたバイクシューズがぶっ壊れた。ぐぇ。また出費かよ。先代はプラスチックだったのが、コイツはカーボン！カーボンっっ！！響きだけでテンションあがるわｗ

　 2018年5月27日

宮古島ひまわり迷路！

宮古島ひまわり迷路 2018

おっ。暑いのにやってるねぇ。まぁひまわりシーズンが涼しいわけないけど。ひまわり畑の中は更に猛暑。空気が流れないからね・・・

　 2018年5月26日

訃報を受けて

訃報を受けて

ども。さっしーです。祖母が亡くなったと報告があった。遠く1600kmも離れた愛知でのこと。うちは両親共働き（割と放置）で、祖父母の家で子供時代を長く過ごした。祖母は親代わりと言ってもいい。優しいおばあちゃんというよりは、ケンカした思い出が多いくらいだ。だからこそ、多くの思い出があるわけだ […]

　 2018年5月24日

アスリート

東平安名崎灯台

先日のインターバル練習で、前足部が痛くなったのだが、これは必死になると着地が雑になっている証拠。技術があれば推進力に変わるはずのエネルギーが、衝撃ダメージとして足に残ってしまっているのだ。足を痛める上に遅くなるという二重苦。

　 2018年5月23日

アスリート

らんにゃーそっくす？

RUNNYA SOCKS 猫ひろしプロデュース。その実力やいかに！？

　 2018年5月22日

名も知らぬ強敵たち

宮古島の厄介な雑草たち

地上部が細くて、根がごん太。上だけ引っ張るとプチッとちぎれて、すぐに元気に再生してしまう。それを繰り返すと、根はどんどん強く太くなり・・・

　 2018年5月21日

アスリート

大人の陸上部？

さて、こうして、ある種病気のように日々走ることばかり考えて過ごしていて、周囲にもそれが感染したのかわかんないけど・・・ PTA飲み会の席で、「大人も陸上クラブを作ろう」的な流れに。

　 2018年5月20日

竹富島観光

竹富島の水牛車

改めて島を歩いてみると・・・やっぱ美しいなぁ。竹富島の景観維持には、島人たちの並々ならぬ努力があるというけど・・・水牛、すっげー迫力！徒歩ですれ違うのは勇気がいる！

　 2018年5月19日

石垣島ウルトラマラソン2018 おまけ（後夜祭）

石垣島ウルトラマラソン後夜祭ライブ

さて、この大会、ゴール後に感激した点がふたつ。 1つ目は、会場でシャワーが浴びれること。マラソン大会なんて、大多数がアウェイの選手たちなんだから、ちょっと自宅まで戻って、とはいかないもの。ぐちょぐちょべとべとでは、後夜祭どころじゃない。ありがたやー。

　 2018年5月18日

石垣島ひとり旅 vol.3

ジュージューブラウニー

宿に入る前に、どうしてもおやつを食べたくなったので。そば屋で大盛りを自粛した意味なしｗやっぱレース前でおかしなテンションになってる。

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