ども。さっしーです。
今日は午前中にバイク40km、高回転で！
と気持ちよく走り終えて、ペダルからシューズを抜こうとした瞬間・・・グシャ？？？
変な音と共に、シューズの底が抜けてしまった。
うげ。もう5年使ってるからしょうがないけど・・・宮古で調達できるかな。
最近、クロストレーニングとして、バイクの利用価値を再認識してたところだけに、ちょっと悲しい。

さて、こうして、ある種病気のように日々走ることばかり考えて過ごしていて、周囲にもそれが感染したのかわかんないけど・・・
PTA飲み会の席で、「大人も陸上クラブを作ろう」的な流れに。
今は糖尿一歩手前だったり、高血圧に悩んでたりしても、学生時代はバリバリの選手だったパパママはけっこういる。
「機会さえあれば。。。」って思ってたりもするんだと思う。
「じゃあ走ってみる？」と聞くと、できるかなぁ、無理じゃないかなぁという答えが多いが、「絶対イヤ」というのが案外少ない。
で、まぁ行きがかり上というか、酒の回ったところで、クラブ発足宣言ｗｗ
出席者各自、今年の目標を宣言するという体育会系の飲み会になってしまった。
（無理やり乗せられた方もアリｗ）
多くの方は、秋のマラソン大会で10kmを完走することが目標。
ああ。僕も8年くらい前にそこから始めたなぁ。
あのときは、まさかこんなランニングジャンキーになるなんて想像もしなかったし。

さて、数日後、早速練習会。
といっても、小学生の陸上クラブに便乗する形。
コーチは、当学区の駐在さん。
なんとインターハイ経験者である。

小学生のクラブだし、小規模校なので、わりとゆるゆるした感じ。

僕はほぼ我流なので、こういうドリル練習は新鮮。
ひとつひとつは集中力もいるし、ハードなのもあるのだが、待ち時間があるので、体力的にはラク。
パパママもわいわい言いながら、楽しくやってます。

たっぷり2時間くらい練習して、解散。
僕はまだ走り足りないので、自宅まで遠回りして4kmくらい、全力走で。
・・・翌日、超筋肉痛。
うわー、ゆるめの練習と思ったけど・・・やっぱ我流だとフォローできてない筋肉も多いってことか？
参加したかいがあるというわけだけど。

僕も一応、走り方やトレーニングメニューについて、初心者に教えることくらいはできると思うけど、10km以下の競技では出る幕なさそう。
10km目指してる人が、フルマラソン完走するためには、みたいな話聞いても、かえって心が折れるかもしれないし。
それよりも、こういう練習に混ぜてもらって、これまでの自分に欠けていた部分を補って行くほうがいいかな。
将来、PTAメンバーでマラソン遠征とかできたら、めっちゃ楽しいだろうな♪♪

2歳から陸上やりまちゅよ。
16年後はオリンピック走りまちゅ。

ではまた。