ども。ご無沙汰してます、さっしーです。 最近はトレーニングと土木作業（庭造り）で一日が終わっていき、疲れて寝るとすぐに朝、そしてまた走る・・・・ って生活。 先日のマラソン以来、トレーニングの中心だったランLSDを封印して、短距離高強度高頻度にシフトしてみた。 疲労は翌日まで残さない。 減量を標榜し […]

2015年11月4日朝。 帝王切開で無事に生まれました。 2980g、女の子。 母子共に健康。 長女、次女のときも書いたが、感情がフレッシュなうちに文章にしておこうと思う。 （長女たちのログは旧ブログと共に消滅・・） あくまでも男目線の雑感なので、その辺はあしからず。 YOME、3度目の妊娠・・・ […]

えー、先日減量宣言をしたので、早速ネタにしておこうかと。 今朝の体重が64.1kg、体脂肪率19.4% えー、19とかホントかよ？？ この体脂肪計、信じたくないんですけど。 でもまぁいいや、ヤツの評価が辛口だろうと甘口だろうと、相対的に上がったか下がったかはちゃんと教えてくれるだろ。 その後、10k […]

先日のエコマラソンから数日。 結果が今ひとつだったわりには、気分がレースモードになってきた。 夏の間、約半年間のオフシーズンは、どうも漫然と走っていた気がするが、一つレースを走ると、次はどんな走りをしたいとか、どのくらいのタイムを出したいとか、目標が明確になってくる。 とはいえ、今年は民宿初年度、さ […]

エコマラソン前日。 お祭り前夜と似ている。 風強し。 自分で出場するレースで、初めて一眼レフを導入してみた。 レース20分くらい前まで会場や選手たちを撮ってから、カメラを車にしまって、レースを走って、ゴール後、歩けるようになったら再び撮影ｗ やってみれば意外となんとかなるもんだ。 100kmマラソン […]

今日はアスリートネタお休みして、写真でも載せようと思う。 しばらくカメラから離れていたけど、最近またちょっと撮りたい気分が出てきた。 ブログを書く量が増えてきたからかもしれない。 文字ばかりのブログはやっぱりちょっと味気ない。 たくさんはいらないから、ちょっとだけカメラで遊ぶ時間を捻出しよう♪ 庭に […]

スポーツの秋！！ 宮古ではこの時期、たくさんのスポーツイベントが開催される。 特にこの全宮古陸上競技大会は本気度高過ぎ。 各学区が代表選手を送り込み、トラック＆フィールドで競い合う。 中には、地元出身の大学生選手を大会のために召喚するなんてことも。 うちの福嶺学区は弱小・・・ いや、決して弱いわけじ […]

どーも。ご無沙汰です。 宿の方のオフィシャルブログと、このアスリート系趣味ブログを分離してみたはいいけど、どうもこっちの方が滞るなぁ・・・ まぁ、日々のトレーニングとか載せてもつまらんし、そんなしょっちゅうレースがあるわけじゃないし、仕方ないか。 相変わらず、ひとりで60kmランやったり、バイクの後 […]

結婚披露宴に招待された。 トライアスロン仲間の若手選手だ。 20代の部で、宮古島トライアスロンの表彰台に上がるほどの実力、もちろん僕より速い。 ・・・今のところは（笑 宮古の結婚式はこれで二度目だが・・・やっぱり多いなぁ。 300人以上が当たり前。 おめでとう！！ 奥さん、美人だ～～♪♪ 例の如く、 […]

断酒をはじめてから、10日くらい経った。 現時点での体調、周囲の反応、雑感など書いてみる。 体調はすこぶる良い！ 酒が恋しいという感情も全く起きない。 ・・・と言うと、どうせ強がりだろうと思われるのはわかっているが、それはそれ。 どう思われるかはさほど重要ではない。 今朝は朝4時に起きて、20kmほ […]