走禅の道
走る宿屋のオヤジ、風来のブログ。我走る。故に我あり。
Show menu
Hide menu
著者について
レースレポート一覧
著者について
レースレポート
アスリート
ラン
育児
宮古島
お祭り
フォト
雑記
雑感
民宿準備中の話
宮古島旅行の際はぜひご利用ください。 合宿等のご利用、レース参加のサポート、承ります。
最近の投稿
NAHAマラソン 打ち上げ
12/06/2024
NAHAマラソン2024 レポート
12/04/2024
数年間SNSを離れてみて思うこと
11/29/2024
たらま島一周マラソン2019、と・・・
11/24/2019
戦友たちを紹介します
11/13/2019
月別アーカイブ
▼
2024
(3)
12月
(2)
11月
(1)
►
2019
(23)
11月
(3)
10月
(5)
7月
(3)
6月
(1)
5月
(2)
4月
(1)
3月
(1)
2月
(1)
1月
(6)
►
2018
(130)
12月
(6)
11月
(16)
10月
(17)
9月
(2)
8月
(4)
7月
(3)
6月
(17)
5月
(25)
4月
(22)
3月
(6)
2月
(3)
1月
(9)
►
2017
(22)
12月
(2)
11月
(8)
10月
(1)
9月
(6)
3月
(5)
►
2016
(12)
10月
(1)
4月
(4)
3月
(2)
2月
(1)
1月
(4)
►
2015
(50)
11月
(3)
10月
(8)
9月
(2)
8月
(3)
7月
(4)
6月
(2)
5月
(5)
4月
(5)
3月
(3)
2月
(6)
1月
(9)
►
2014
(49)
12月
(4)
11月
(9)
10月
(5)
9月
(6)
8月
(2)
7月
(2)
5月
(2)
4月
(5)
3月
(2)
2月
(10)
1月
(2)
カテゴリー
アスリート
(167)
レースレポート
(38)
ラン
(51)
補給など
(3)
雑感
(31)
DIY
(14)
育児
(29)
宮古島
(38)
お祭り
(15)
風景
(7)
料理
(3)
フォト
(17)
散歩写真
(1)
組写真
(6)
雑記
(64)
民宿準備中の話
(9)
未分類
(13)
タグクラウド
IT
PTA
おきなわマラソン
お土産
ひとりレース
アイテム
インテリア
ウルトラ
ストライド
トライアスロン
ピッチ
フォーム
マンガ
リフォーム
レース
人体実験
体幹
回想録
園芸
子供イベント
子供作品
怪我
断捨離
旅行記
本
水道
燻製
練習メニュー
自転車
補給食
観戦記
雑草
雑貨
食事法
2018年5月
月
火
水
木
金
土
日
« 4月
6月 »
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Tweets by SassySunSarra
@sun_sarra からのツイート
2018年5月
monthly archive
2018年5月7日
DIY
炭火おこし、伝授します
まずは種火を作りましょう。 いきなりBBQコンロに炭を入れてはダメ。 炭は狭い空間で高温、高酸素濃度を維持してやらないと、なかなか燃えないので。 塗料の空缶はまぁどこの家庭にもあると思うので、それにどこにでもある金属用ハサミで大きめに通気口を開けて、軽く燃やして残存有機溶媒を飛ばしておきましょう☆
© 2024
走禅の道
Up ↑