ども。さっしー＠やっと強化練習復帰です。 レースまであと１８日、ホントなら強化期間を終えて、調整に入るべきところなんだけどねー。 病欠で追い込み不十分なので、もうしばらく強化に励もうと思う。 付け焼き刃だけど。 今日は久しぶり（っていっても２週間ぶりとかだけど）に走ったメニュー、坂ダッシュの紹介を。 […]

ども。さっしー＠トライアスロン休業中ですｗ いよいよ今年も宮古島トライアスロン！ 長くて熱い一日！！ でも今年は、のんびりと観戦＆ボランティア。 さんさーらに泊まりに来てくれたのは、谷口選手。 3人の子供たちとおじいちゃんおばあちゃん。 選手1人、応援7人！ これは気合入りますな♪ 早朝4時。 出発 […]

載せるかどうかかなり迷ったマニアックなネタを書いたときに限って、期待以上のレスポンスがあったりしてちょっと焦ってます。さっしーです。 「いいね」は少なくて、コメントが多い。 マニア受けする珍味みたいなものかｗ 先日、「ひとりで実業団やってるようなものだ」とか書いたけど、それを改めて回想してたら思いの […]

ども。さっしーです。 どうにもしんどくなったので、今週はトレーニング休んでます。 毎週ランニング約100km、そのうち半分以上が坂トレや全力走。 3ヶ月の強化トレーニングのはずが、前半で飛ばしすぎたみたいだ。 今日はオーバートレーニングについての考察を。 はぁ？疲れたら好きなだけ休めばいいぢゃんか。 […]

ども。ご無沙汰しております、さっしーです。 今更ながら、どうしてこうもブログ更新頻度にムラができてしまうのか考えていたところ、一つの結論に。 デスクが散らかっているのだ。 宿のオヤジという商売柄、掃除洗濯に接客と料理が本業であって、デスクワークは二の次。 いや、トレーニングより後回しにしてるから三の […]

ども。さっしーです。 例のTOFRからもうすぐ二週間、ようやく、「アフターレースブルー」から復帰できそう。 レースでは体調とともに、テンションもピークに持っていくように調整していくんだけど、本気レースの後ほど、その反動も大きくて、テンションが急落、うつ状態になることも珍しくない。 特に今回は、100 […]

ども。さっしーです。 みなさん、「陸王」見てますか？？ 僕は全くテレビ見ないので、当然見てない。 でも最近、僕の愛用しているビブラム「ファイブフィンガーズ」を見て、「あ！そのシューズ、陸王に出てきたやつですか！！？」って聞かれることがとても多くて。 やや渋々ながら、Amazonで原作小説サンプルを読 […]

ああ。ヒマだ。 24時間前に、同じ書き出しで1500文字くらいの投稿をしたが、公開直前で操作ミスで消えた。 これだからスマホってやつは！ 不貞腐れて寝たが、やっぱりヒマなのでまた違ったことを書いてみる。 ここは那覇のホテル、本当なら今ごろ、tofr（240km、3日間のマラソン）の打ち上げで、仲間た […]