ども。さっしーです。
今回宮古をかすめた台風7号、被害は軽微・・・いや、皆無か。
宮古付近を通過する際の勢力が弱かったのと、東側を通ったことがラッキーだったのかな。
雨戸を閉めるタイミングすらなかった。
飛行機欠航で旅程が潰れてしまった方には同情いたします。

さて。
梅雨が去っていよいよ夏本番、ランナーとしては試練の時期なのだが・・・ちょっとした楽しみもあったりする。

練習後に飛び込む無料プール！
熱中症一歩手前か一歩向こうか、身体が火照って頭がクラクラするときにザブンと！
「あー！生きててよかった！！」と思える瞬間。
大げさかに聞こえると思うけど、ホント。

湧き水なので、井戸水同様、真夏でも冷たい！
昔からこのあたりの集落の重要な水源だったようだ。
（今は水道水の水源を地下ダムに頼っているので、生活用水としては使われていない）

ちなみに一番多用しているランニングコースは（11.5km）は・・・

さんさーらから一路東へ、目指すは宮古の東端、東平安名崎。

この灯台まできたら、残り半分。
観光名所でもあるので、旅行者でいっぱい。
「この猛暑の中で何やってんだ！？」
という目で見られるのが、最近では快感ｗ

猛烈に暑いことを除けば・・・

大変恵まれたコースだと思う。

復路、うちまで1kmを残して、ここでプールタイム♪
冷えすぎてもいけないので、5~10分くらい熱を冷まして、のこりはのんびりジョグして帰る。

帰ったらシャワー浴びて、午後のお仕事という流れ。
アスリートはもっと保良に住んだらいいのにね～～ｗ