3年ぶりに、宮古のアスリートグループ「ガッチャ」主催のインターバルトレーニングに参加した。
メンバーも増え、レベルもアップ。
「一人練習こそオッサンアスリートの醍醐味」とか思ってるけど、たまにこういうのもイイなぁ。
レベルは様々なので、スタートと同時にいくつかのグループに分かれて走る感じだけど、とりあえず僕は行けるとこまでトップグループについていってみることに。
800mを3分のペース。
今の自分には結構な無理ゲーだけど、8周のうち4周半までついていけた。
上等上等。

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ガッチャのみなさん、ありがとうございました。
宿がオフの間は、時々お邪魔します☆

さて、我が家は明日から1週間ほど愛知県へ帰省旅行。
いろいろな事情で、滞在中の半分くらい、僕は単独行動の予定。
単独ということは好きにしていいということ。
こんなとき、キチガイ・・じゃなくて、ウルトラランナーとしてはどうやって自由を満喫するか!
単独行動中、乗り物に乗らない!
全部走るぜ!

さてさて、うまくいくかどうか。
わくわくするなぁ。
目的地は、名古屋市、西三河、岐阜とバラバラ。
行動計画を元に走行距離を試算すると、4日間で150km以上は走ることになりそう。
ん?宮古一周半程度か。
体調さえよければなんとかなるかな~w