走禅の道

さて、、マラソン大会の後は打ち上げ！昔から決まっとる！・・・いや、レース終盤にはすでに、頭の中ビールでいっぱいだったんだけど。 NAHAマラソンでは、有料の貴重品預かりがあるんだけど、お金よりもなによりも、受付が恐ろしく混雑するので、無料の手荷物置き場を利用する。財布や大金は危ないので置かない。一文 […]

NAHAマラソン走ってきたので、久々のレースレポート。 NAHAマラソンは11年越し４回目の出場。コロナでかなり活気を失ってしまったが、去年に比べるとかなり人が戻ってきている様子。やっぱNAHAはこうでないと。祭りだからね。 この人数が一度に走るとか、もうなんか笑えてくる。宮古島全人口の約半分に相当 […]

ただいま。sassy改め、風来です。いきなり余談だけど、自分の名前にうんざりすることってないだろうか。私だけ？？いや、そんなことはないはずだ。だからこそ、武士や貴族たちは人生の節目ごとに自分の名前を変えてきたのではないのか。木下藤吉郎・羽柴秀吉・藤原秀吉・豊臣秀吉、とか。人生のなにかをリセットしたい […]

　ども。sassyです。最近、新しくレース用シューズを買おうかどうか散々迷った挙げ句、先日ポチった。 思えばたくさんのシューズを履きつぶしてきたなぁ。ふと倉庫の一角を見ると、 片方ずつ になった、殉死したシューズたちが目に入った。そういえば、なにか研究の役に立つかもしれないと思って、一部を捨てずに取 […]

　ども。sassyです。毎度の定番ですが、シーズン開幕戦の模様をレースレポートで。 　朝５時半に起床。９時スタートなので、気持ちとカラダを十分に目覚めさせておくため、早めの起床だ。今回は長女も５kmの部で走るので、張り切って早起き。おかげでこっちもやりやすい。しかし今回は睡眠に異常が。。。なんと、前 […]

　ども。sassyです。月並なテーマですみませんｗ４日後に開幕戦（通称・エコマラソン）を控えて、今期の抱負など少し語ってみようかと。レース後だと、後出しジャンケンみたいになるから。 　去年の開幕戦は最悪だった。僕の競技史上、ワーストだと思う。怪我をして練習不足だったにもかかわらず、「怪我しなかった場 […]

　ども。sassyです。この10日ほど気管支炎に悩まされていたけれど、ようやく治ってきたようだ。さかのぼって調べてみると、この数年、4月と10月に必ず気管支炎になっている。シーズン開幕直前と、トライアスロン直前だ。なんて面倒な持病・・・ 　さて、今回は久しぶりに、オヤジの研究メモ。「息切れ」について […]

ども。sassyです。 どうもノドと気管をいためてしまったらしい。多分、春と秋恒例のアレルギー性（？）気管支炎。引き金になったのは、この5000mレースではないかと。。。 　 全宮古陸上競技大会 ～初日・やり投げ 　ここ何年か、やり投げという競技には興味があったのだが、今年は本大会でエントリーしても […]

　ども。sassyです。 　ランニングフォームの改良、というか、新走法研究に取り組み始めてもうすぐ1年半。最近は、「カラダと動きの追求」ほど面白い遊びはないとまで思うようになった。 　人間の筋力、循環器性能、代謝能力などは、どれも限界がある。鍛えれば向上するのは確かだが、どこかで頭打ちになる。決して […]

ども。sassyです。 3ヶ月ぶりですかね・・・（苦笑 　さて、いよいよ宮古も秋！レースシーズンの到来である♪今年の夏は、足底筋膜炎も治って、ガンガン練習するぞ―、と思いきや、またちょっと怪我したりして不安定だったんだけど、それは今回置いといて。 　レース開幕前に、今シーズンのレース計画を公開してみ […]

　ども。sassyです。 最近筆不精だった原因のひとつが、我がことならがちょっと理解できた。どうやら、SNSでのコメント返信が面倒だったみたいだ。だったら、わざわざブログ更新をSNSに載せたりしなきゃいいだろ！？って自分でも思うのだが、書いたものが読んでもらえないのは寂しいし、コメントをもらえること […]