宿の方のブログにも書いたけど、日曜日は福嶺学区の運動会だった。 そりゃまぁ楽しかったのだが、あっちのブログには書いてない裏事情を少々・・・ 遡ること1日半、金曜の18時30分頃、毎月恒例の60kmミニウルトラ（今の時期はMLLD）を決行。 運動会が近いのはわかっていたが、二日もあれば回復すると踏んだ […]

Moon Light Long Distance　略してMLLD。 つまり、月夜に長距離走をやるってこと。 今年の春から、「月一ウルトラ」（毎月一回はフルマラソンより長い距離を走るということ）を標榜して走ってきたのだが、夏の早い宮古島、6月頃から、あまりの暑さに厳しくなってきた。 そこで、太陽のない […]

連日、猛暑の続いている宮古島。 古民家を借りている我が家は、西日の当たるリビングでは、室温34℃を超える。 ニュースなどでは、「日中の不必要な外出を控えましょう」「家にいるときは冷房を使いましょう」など、熱中症対策が盛んだ。 実際、昼間に100mくらい外を歩くだけで、軽く汗だくになれる。 そんな中、 […]