いよいよワイドー100kmまで2週間。 今日から食事制限だ。 日常的に糖質は制限しているのだが、これから2週間はそれを強化する。 イメージ的に、80％制限から95％制限へ、という感じだ。 （MEC食て何？な方はググってみてください。僕の説明よりその方が早いので） いろいろアイテムを買い足してきた。 […]