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Tweets by SassySunSarra
2015年11月15日
雑感
何事もバランス・・・ですか???
ども。ご無沙汰してます、さっしーです。 最近はトレーニングと土木作業(庭造り)で一日が終わっていき、疲れて寝るとすぐに朝、そしてまた走る・・・・ って生活。 先日のマラソン以来、トレーニングの中心だったランLSDを封印して、短距離高強度高頻度にシフトしてみた。 疲労は翌日まで残さない。 減量を標榜し […]
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