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Tweets by SassySunSarra
2014年10月31日
アスリート
トレーニング覚え書き001
※あまりおもしろい内容ではないので、アスリートの方以外はスルーしてください。 ノンカーボン20kmラン ほぼ完全な糖質制限5日目(3食主食抜き、調味料に含まれる糖質以外は全面カット)七又コース20kmを試走してみた。 朝食はオムレツと納豆。補給ボトルには水。 朝7:00~ 天気:雨 風:ほとんどなし […]
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