ども。さっしー＠平常モードですｗ 今日は少し早起きして、いつものバイク40km全力走。 心拍計のデータなどから推測するに、僕の特性か一般的なことかわからないが、バイクはランに比べると、心肺に負荷をかけにくいようだ。 ぬぉおぉお！！ふんがーーーー！！とペダルをぶん回して、ランの中強度くらいの心拍。 と […]